Logo
Terug naar resultaten
Doen
OnzekerEenzaamheidPaniekaanvalDepressiePiekeren

Jeugd: Hoe maak je contact?

Vind jij het lastig om contact te maken met anderen? Deze module kan je helpen. Je gaat manieren beschrijven waarop je contact kunt maken en je gaat verschillende oefeningen doen.

Vind je het moeilijk om contact te maken met anderen? Deze module, speciaal voor jongeren van 12 tot 18 jaar, helpt je op weg met tips en praktische manieren om makkelijker contact te maken. Je gaat aan de slag met oefeningen en kijkt daarna terug op hoe het ging, zodat je kunt leren van je ervaringen. Aan het eind van de module bedenk je jouw eigen strategieën om in de toekomst nog gemakkelijker contact te maken.

Minddistrict zelfhulpmodule sociale contacten en relaties verbeteren handen die elkaar vast houden

Relevant voor jou