Jeugd: Sterker in je schoenen

Voel jij je wel eens angstig? Ga de uitdaging aan om steviger in je schoenen te staan. Je kan zelf kiezen welke uitdaging bij jou past.

Angst is een basisemotie die we allemaal wel eens ervaren. Maar voel je je vaker angstig? Dan kan deze module, speciaal voor jongeren van 12 tot 18 jaar, je helpen. Je leert meer over angst: wat is het precies en hoe kun je ermee omgaan? Je krijgt verschillende handvatten die je kunnen helpen om je angsten uit te dagen en dit gevoel te verminderen.