Paniekaanval

Een paniekaanval kan je overvallen – maar je staat er niet alleen voor.

Veel mensen maken het ooit mee: een plotselinge golf van angst of spanning die je uit balans brengt. Op deze pagina lees je wat een paniekaanval is, hoe je de signalen herkent en vooral wat je kunt doen om ermee om te gaan. Met kennis, tips en ondersteuning van Evie – voor meer rust in je hoofd én je lijf.

Bekijk deze pagina en vind rust en uitleg – zodat je begrijpt wat er gebeurt en hoe je ermee om kunt gaan.